Objawy i leczenie osteochondrozy

Osteochondroza to choroba polegająca na zmianach zwyrodnieniowych i dystroficznych, które występują w krążkach międzykręgowych, kręgach i drobnych stawach kręgosłupa. Osteochondroza to wierny towarzysz osób starszych. Coraz częściej jednak diagnozuje się młodych ludzi, co jest prawdopodobnie spowodowane głównie siedzącym trybem pracy, niezdrowym stylem życia i małą aktywnością fizyczną. Możemy śmiało założyć, że większość dorosłej populacji ma oznaki osteochondrozy.

Powody

Elastyczność kręgosłupa, jego ruchliwość i zdolność do wytrzymywania aktywności fizycznej zależą przede wszystkim od stanu krążków międzykręgowych. Proces patologiczny w osteochondrozie opiera się na niedożywieniu struktur kręgosłupa, w szczególności krążka międzykręgowego. Prowadzi to do zmian w prawidłowej strukturze tkanek, krążek międzykręgowy traci elastyczność, zmienia się jego kształt. Takie przeobrażenia prowadzą do zwężenia krążków międzykręgowych i w efekcie do ucisku korzeni nerwowych. W rzeczywistości zmiany te wyjaśniają pojawienie się objawów neurologicznych, w szczególności bólu pleców w osteochondrozie.

W przyszłości procesy zwyrodnieniowe zachodzą w małych stawach kręgosłupa, na powierzchni kręgów tworzą się narośla kostne. Wszystkie te zmiany prowadzą do zmniejszenia elastyczności kręgosłupa.

Podobne przemiany tkanek chrzęstnych i kostnych są wynikiem fizjologicznego starzenia się organizmu. Ale pod wpływem pewnych niekorzystnych czynników zmiany dystroficzne w stawach międzykręgowych pojawiają się z wyprzedzeniem.Czynniki te obejmują:

• Otyłość;
• Siedzący tryb życia;
• Ciężka praca fizyczna;
• Zawody charakteryzujące się długotrwałym staniem lub siedzeniem w godzinach pracy;
• Płaskostopie, koślawość stóp;
• Deformacje kręgosłupa;
• Autoimmunologiczne choroby tkanki łącznej;
• Wahania na tle hormonalnym (ciąża, menopauza);
• Uprawianie wspaniałych sportów;
• stres;
• Urazy kręgosłupa itp.

Rodzaje osteochondrozy

Cechy obrazu klinicznego choroby zależą od tego, w którym odcinku kręgosłupa powstał proces patologiczny.Istnieją następujące rodzaje osteochondrozy:

1. Szyjny;
2. Klatka piersiowa;
3. Lędźwiowy.

Osteochondroza szyjna

Osteochondroza regionu szyjnego jest powszechna. Mięśniowy szkielet szyi jest dość słabo rozwinięty, dlatego na tle osteochondrozy, nawet przy niewielkim obciążeniu, kręgi są przemieszczone, w wyniku czego naczynia i nerwy szyi są ściśnięte. To wyjaśnia specyfikę obrazu klinicznego w osteochondrozie regionu szyjnego.

Tak więc główne objawy osteochondrozy szyjki macicy obejmują:

• Ciągły ból szyi i okolicy potylicznej, pogarszany przez ruch w szyi;
• Ból typu półczaszkowego - na jednej półkuli;
• zawroty głowy, szum w uszach;
• Ból w rękach;
• Uczucie drętwienia i mrowienia w dłoniach.

Osteochondroza klatki piersiowej

Klęska osteochondrozy w odcinku piersiowym jest dość rzadka. Głównym warunkiem rozwoju choroby jest obecność deformacji kręgosłupa.

Oznaki osteochondrozy klatki piersiowej:

1. Tępy, obolały ból w klatce piersiowej, który często ma charakter obręczy;
2. Zwiększony ból podczas obracania ciała, kichania, kaszlu, śmiechu;
3. Ból trzewny w okolicy serca, prawego podżebrza, brzucha;
4. Drętwienie, parestezje w skórze klatki piersiowej.

Osteochondroza lędźwiowa

Najczęstszy wariant osteochondrozy. Wynika to prawdopodobnie z faktu, że największe obciążenie spada bezpośrednio na odcinek lędźwiowy. Objawy osteochondrozy lędźwiowej:

• Bolący, rzadziej ostry ból w dolnej części pleców, nasilający się wraz z ruchem lub przedłużoną ekspozycją na jedną pozycję statyczną;
• Uczucie sztywności w dolnej części pleców;
• Aby zmniejszyć ból, osoba zajmuje wymuszoną pozycję;
• Bolące lub ostre bóle (jak lumbago) w pośladku, udzie, podudziu;
• Mrowienie, parestezje w nogach.

Diagnoza osteochondrozy

Do wykrywania osteochondrozy stosuje się metody radiacyjne: radiografia, obrazowanie komputerowe i rezonans magnetyczny kręgosłupa. Najbardziej charakterystycznym i, co ważne, wczesnym objawem osteochondrozy jest zmniejszenie wysokości przestrzeni międzykręgowej.

W późniejszych stadiach procesu zwyrodnieniowego na powierzchni kręgów pojawiają się narośla brzeżne (osteofity). Łatwiej je wykryć na radiogramach bocznych, ponieważ osteofity znajdują się z przodu i z tyłu kręgów.

Ponadto w przypadku osteochondrozy ciała sąsiednich kręgów są przemieszczone, co można również określić na zdjęciu rentgenowskim.

Leczenie osteochondrozy

Leczenie osteochondrozy jest tym skuteczniejsze, im wcześniej zostało rozpoczęte. Jak już wspomniano, osteochondroza to zmiana struktury krążków międzykręgowych, kręgów. Niestety, wiele osób przez długi czas ignoruje ból pleców i nie zgłasza się na czas do lekarza, przeoczając moment, w którym nadal można zatrzymać patologiczny proces.

Leczenie osteochondrozy odbywa się za pomocą leków, ćwiczeń fizjoterapeutycznych, masażu, chirurgii.

Terapia medyczna:

• Niesteroidowe leki przeciwzapalne w postaci tabletek, maści, zastrzyków łagodzących ból;
• Środki zwiotczające mięśnie;
• Chondroprotektory - promują regenerację dotkniętej chrząstki;
• Kompleksy witaminowe i mineralne;
• Leki rozszerzające naczynia;
• Leki normalizujące metabolizm tkanek.

Po wyeliminowaniu zaostrzenia choroby należy przystąpić do rehabilitacji. Fizjoterapia jest więc bardzo ważnym aspektem walki z osteochondrozą. Wykonywanie określonych ćwiczeń przyczynia się do powstania gorsetu mięśniowego. To niezwykle ważne, bo to właśnie dzięki mocnemu muskularnemu gorsetowi obciążenie fizyczne rozkłada się równomiernie wzdłuż kręgosłupa. Przy regularnym wykonywaniu zestawu ćwiczeń sztywność kręgosłupa zniknie, a zakres ruchu wzrośnie. Masaż, fizjoterapia, refleksologia i trakcja kręgosłupa pomogą wzmocnić efekt ćwiczeń fizjoterapeutycznych.

Gdy pojawiają się powikłania w postaci przepukliny międzykręgowej, rwy kulszowej, a jeśli leczenie zachowawcze zawodzi, uciekają się do interwencji chirurgicznej. Celem leczenia operacyjnego jest wyeliminowanie ucisku korzeni nerwowych i naczyń krwionośnych, a także stabilizacja struktury krążka międzykręgowego lub kręgów.

Leczenie osteochondrozy w domu

Środki ludowe pomogą złagodzić objawy osteochondrozy, ale w żadnym wypadku nie będą w stanie zastąpić głównego leczenia. W Internecie można znaleźć wiele alternatywnych metod leczenia, ale nie wszystkie są bezpieczne, więc koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

Medycyna tradycyjna

Ogólną zasadą ludowego leczenia osteochondrozy jest stosowanie substancji o działaniu drażniącym. W rezultacie następuje poprawa ukrwienia określonego obszaru ciała, a także zmniejszenie bólu.

W medycynie ludowej znany jest taki przepis na nacieranie: wymieszaj 0, 25 szklanki wódki z 0, 5 szklanki miodu, dodaj 0, 75 szklanki startej rzodkiewki i dwie łyżki soli. Dzięki powstałej mieszaninie konieczne jest pocieranie niepokojącego obszaru pleców dwa razy dziennie. Procedurę należy powtórzyć w ciągu tygodnia.

Aby wyeliminować ból, możesz nałożyć na plecy kompres z ziemniaków. Tarte surowe ziemniaki należy wymieszać z miodem w równych proporcjach. Następnie owinąć powstałą mieszaninę gazą, przymocować do pleców i owinąć szalikiem. Możesz również użyć kompresu z łopianem. Aby go przygotować, jedną łyżkę drobno posiekanych liści łopianu zalać szklanką wrzącej wody. Owiń mieszaninę gazą i nałóż na plecy na pół godziny. Po zdjęciu kompresu owinąć plecy ciepłym szalikiem.

Możesz to zrobić jeszcze łatwiej: zetrzyj rzodkiewkę, włóż ją do bawełnianej pończochy, a następnie połóż się na niej.

Notatka:ważne jest, aby zachować ostrożność podczas stosowania środków ludowych, nie dotykaj twarzy rękami. Rzodkiewka i inne rośliny, jeśli wejdą w kontakt z oczami, mogą wywołać oparzenie rogówki.

Fizjoterapia

Ćwiczenia fizyczne można wykonywać tylko poza okresami zaostrzeń. W ostrym bólu powinieneś powstrzymać się od uprawiania gimnastyki, ponieważ doprowadzi to tylko do zwiększenia bólu.

Przykładowy zestaw ćwiczeń może wyglądać tak:

1. Połóż się na plecach i wyprostuj nogi. Pociągnij stopę prawej stopy do siebie, a palec lewej stopy od siebie. Należy to zrobić po kolei.
2. Leżąc na plecach, połóż ręce za tyłem głowy. Nogi muszą być połączone i zgięte w kolanach. Kolana powinny być przechylone na lewą stronę, a głowa odwrócona w przeciwnym kierunku. Wytrzymaj tylko kilka sekund. Następnie przesuń kolana w prawo, a głowę w lewo.
3. Połóż się na plecach, ramiona wzdłuż ciała. Musisz ugiąć kolana i podnieść miednicę. Pozostań w tej pozycji przez kilka sekund. Podczas wydechu opuść miednicę.
4. Przewróć się na swoją stronę. Wyprostuj górną nogę i poruszaj nią w przód iw tył.
5. Pozycja wyjściowa na czworakach. Wygnij plecy, przytrzymaj przez kilka sekund, a następnie wygnij dolną część pleców.
6. Przewróć się na plecy. Pociągnij zgięte lewe kolano do prawego łokcia, a następnie odwrotnie.